おバカ

【反面教師に】1年間毎日のようにラーメン食べ続けた結果がこちらです

1: 1 2014/11/22(土)03:10:10 ID:41XzDFhsT
会社の健康診断の結果ね

総コレステロール280(正常範囲120~219)
中性脂肪247(正常範囲45~149)
肝臓の数値109(正常範囲0~70)

完全に脂肪肝ですwwwwwwww

ちなみに24歳。結果をもらってオフィスで一人震えが止まらなかった。

28: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:27:36 ID:nX56W1Xcb
>>1の周囲を取り囲んで
みんなでズルズル音立てながらラーメン食いたい
31: 1 2014/11/22(土)03:30:19 ID:41XzDFhsT
>>28

やめて!本当は今でも背脂タップリのラーメンズルズルとすすりたい。

73: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)17:19:55 ID:2FW
しかし、逆に考えると1年間で>>1程度しか上がらないということは >>1は20代ということか?
または、なんだかんだ言っても、それなりの運動量があるということだな。
74: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)18:11:46 ID:Lpu
>>62
63も言ってるけど、やる気が大事。
おれも身体の調子悪くなってから運動してダイエットしたけど、継続してれば必ず結果は出るからさ。
少しずつでも前に進めばいいんだよ。
自転車でもいいけど、身体に対してしっかり負荷をかけるのが大事。
鼻歌を歌える程度の運動強度ではあまり意味がないので、そこそこ疲れる程度にはがんばろう。

>>73
ちゃんと24歳と書いてあるだろ。
若いから基礎代謝もまだそこそこ高いし、通勤でのチャリも救いになってたのかもね。
このまま30代に入ると、腰回りから贅肉が付き始めてあっという間に無惨な結果になるんだよ。

若いうちは仕事も忙しくて難しいかもしれないけど、身体の調子が悪くなって初めて健康であることのありがたみを実感するよね。
そういうことがきっかけで真面目に運動をしようという気になったのなら、迷う事無くフィットネスジムなどへ行く事を薦めたい。

2: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:10:47 ID:UBbP8r40x
パスタにしろとあれ程・・・
3: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:10:50 ID:zkhhC6rh4
体重の変化は?
10: 1 2014/11/22(土)03:12:49 ID:41XzDFhsT
>>3
それが体重は2キロプラスくらい。だから見た目的には標準体型でBMIも正常範囲だから余計あせった。
ちなみに血糖値は正常範囲。

>>4
本当そう思う。俺しょっちゅう食べ始めて1年でこれだからね。何年も食い続けてる評論家は何で生きてんのか今考えたら不思議なレベル。

4: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:11:07 ID:HPFIAwZOB
ラーメン評論家は長生きしない

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5: 1 2014/11/22(土)03:11:17 ID:41XzDFhsT
基本的にここ1年間週6で食ってたし、休みの日は1日2軒3軒はしごしてた。
そんで食べログにレビュー書いたりするのが趣味化してたが、あんなもんやっぱクソ体に悪いと俺の体が証明した。
8: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:11:25 ID:CjQseXQgu
豚だな
トンコツスープにでもしてもらえば?
9: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:12:11 ID:45GxuMj2C
おいデブ
くせーから近寄るな
11: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:13:05 ID:hbZAuuSgx
体重は?
12: 1 2014/11/22(土)03:13:48 ID:41XzDFhsT
身長177.体重68.5
見た目は割と標準。裸になったらちょっとだらしないって感じは隠せないが。
13: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:13:52 ID:oWwWbScAk
山盛り関親方
14: 1 2014/11/22(土)03:14:19 ID:41XzDFhsT
でもさすがにビビりまくってもうラーメン月1くらいでしか食わんわ。
揚げ物とかもやめて野菜と豆類中心にする。
15: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:14:52 ID:Uzf95d1bB
そろそろ出荷かな?
16: 1 2014/11/22(土)03:15:11 ID:41XzDFhsT
去年、二郎を毎日完食&完飲してる人のブログが話題になってたけど、本当になんで生きてるのか不思議。
そういう強い体質のやつもいるのかね?
19: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:19:45 ID:GHBSl5poW
>>16
あの人も突然ブログ辞めたよね
噂の域を出ないけど聞いた話じゃ相当まずい話になっちゃったらしいけど
21: 1 2014/11/22(土)03:21:59 ID:41XzDFhsT
>>20
本当に泣きたいよ。俺まだ24だぜ。
それなのにもう食事制限だよ。こんなことになるんだったらラーメンなんか食べるんじゃ無かった。

特に二郎好きなやつは本当やばいと思う。
俺二郎はほとんどいかなくてこれだからな、、、、

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22: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:22:49 ID:Fw8cFphPK
確か二郎のブログの人もドクターストップかかったよな
23: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:23:26 ID:aYmVJEMSE
総コレステロールは240~260くらいで良いけど
中性脂肪が高いなー
肝臓の数値てなんだガンマ?AST・ALT?
25: 1 2014/11/22(土)03:25:49 ID:41XzDFhsT
>>23
肝臓はガンマだよ。ASTとALTは正常範囲だった。
ググってみたら、ガンマは高いのにASTとALTが正常ってことはウイルス性とかで肝臓が弱ってる可能性が少ないらしく、すなわち脂肪肝らしい。
29: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:28:32 ID:aYmVJEMSE
>>25
それでASTよりALTが高かったら脂肪肝確定だなwww
そんだけ食ってりゃそうなるか
俺も気を付けよ
27: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:26:38 ID:bf4CQGodn
俺も毎日ラーメン食べてるんだけどヤバイのかな
今19なんだけど
30: 1 2014/11/22(土)03:29:16 ID:41XzDFhsT
>>27
せめて汁は飲まないようにしたほうがいい。俺汁も3分の2は飲んでたから。

俺も中学生くらいからラーメン大好きで、大学生になって一人暮らししたときも、金なかったしなんだかんだそんなラーメン食ってなかったんだよな。
店で食うのは週に1度くらいで、後の週2回がカップ麺って感じ。
でもカップ麺の方が店のラーメンより油は少ない気がする。

で、社会人になって自炊しなくても良いくらい金に余裕ができた&仕事から帰って自炊が単純にだるいのを言い訳に毎日外食でラーメン食ってたらこのザマ

32: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:31:32 ID:bf4CQGodn
>>30
うわああああああ
毎日食べててスープも完飲してるよおおおお
でもおいしいのよおおお
やめられないよおおお
34: 1 2014/11/22(土)03:32:54 ID:41XzDFhsT
>>32

俺も脂の量選べる店だと必ずコッテリにしてるよおおおおおお
スープ飲んじゃやばいかなと頭では分かっててもレンゲが止まらないんだよおおお
スープ→冷たい水→スープ→冷たい水の無限ループでいつのまにか完飲してしまってる。

35: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:36:01 ID:bf4CQGodn
>>34
真剣に聞きたいんだけどガリガリに痩せてても脂肪肝になってるケースってある?
一日二食な上に食べない時もあるから好きなように食べててもまったく太らないんだ
この場合でも脂肪肝にはなりうるの?
37: 1 2014/11/22(土)03:40:31 ID:41XzDFhsT
>>35
俺も医者ではないからちょっとそこまでは分からない。ごめん。

でも俺は中性脂肪の数値はめちゃくちゃ増えたけど、体重は2キロくらいしか増えてないのは確か。

33: 1 2014/11/22(土)03:31:34 ID:41XzDFhsT
毎日食い始める1年前の健康診断だと全て正常だったからな・・・
それだけに怖いわ。こんな顕著に表れるもんなのかと。
36: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:39:27 ID:8zGgdIVNN
家系が大好き過ぎてやばい
あんま食ってないけど
38: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:41:29 ID:ly8dEwdhQ
体重50のガリだけど中性脂肪200超えてた
わけわからん。コンビニ弁当生活が悪いのか

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40: 1 2014/11/22(土)03:45:49 ID:41XzDFhsT
>>38
痩せてても筋肉少なかったら体脂肪率高いとかもあるだろうしね。体重はあんま関係なさそうだ。

>>39
俺も「ラーメンは体に悪い」っていうのは良く聞くけど、まさかここまで悪いとは思ってなかったww

39: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:42:41 ID:rx1sYwJOn
脂肪肝ってやヴぁ
ラーメン怖い
41: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:49:47 ID:bf4CQGodn
これ思い出した

そこは固定客がひきも切らないくらいの人気店として営業を続けていた。
しかしそこのラーメンは身体に良いとは言えなかった。
化学調味料たっぷりのスープに豚の脂が一センチも膜をはって浮いている。
さらに冬場でもさほど湯気が立たない。
湯気は脂の膜が包んでしまうので立ちにくくなっている為だ。
そこへ常連の客はにんにくや胡椒を鼻がまがるほどぶちこみ、汗をだらだら垂らして飲み込んでいくのだ。
主人のおじさんは顔色の悪くなった常連客と並んで記念写真を撮る事がある。
画鋲止めにされたポラロイド写真は既に五十枚以上はあった。

「どうだすげえだろ、みんな死んじまってるんだぜ」
おじさんは写真を指さした。

「こっちのは肝臓ぶっこわしておだぶつだ。こっちも来年には死ぬだろうな」
そして比較的新しい写真に丸を描いた。

「ウチみてえな高カロリー、高蛋白、食塩過多、化学調味料過多のラーメンを
週に四回も五回も食ってみろ。
尻からラードが出るぜ。脂肪肝だって診断されて、身体に蕁麻疹が出ても
懲りずに食い来続ける奴は写真に残す事にしている。
これだって全部じゃないだろう。俺の知らねえとこで死んじまってる奴も
いっぱいいるはずだ」
おじさんはさらに続けた。

「それでもな。東京ってとこはそういう味じゃないと商売にならねえんだ。
手間隙かけていいもん作っても味にヒステリーがないと売れない。
何度か身体に良くて美味いものを目指したがそれじゃ駄目だ。
結局、毒じゃなきゃ美味いって言わないんだ。憶えてもらえないんだな。
変なとこだよここは。銭払ってまで毒食いたがる奴がウジャウジャいるんだ」
おじさんは指に挟んでいた煙草を床に捨て最後に呟いた。
「外食してもラーメンだけはよせよ」

42: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:51:00 ID:O4i1PtdBf
ここでは、代表的なカテキンの効果を、わかりやすく紹介しています。
現代人に必要な、さまざまな効能をぜひ、知ってください。

体脂肪を燃焼させ、ダイエットをサポートします。

カテキンは、体脂肪を燃焼させる効果が確認されています。体脂肪を燃焼させることで、腹部などについた余分な脂肪を減らし、ダイエットをサポートします。
体脂肪を減らすことは、生活習慣病の予防にもつながります。

240人を対象とした実験では、カテキンの摂取量が多いグループの腹部断面が10平方センチメートル以上も減っていたという報告があります。

カテキンがインフルエンザを予防します。

ウイルスが体内に侵入するときに使う「突起物」にふたをして、インフルエンザを予防します。静岡などの小学校では、インフルエンザが猛威を振るう時期には緑茶でのうがいを励行しています。

抗酸化作用で、若さを保ちます。

カテキンの強い抗酸化作用で、体内の酸化を防止します。
人体が酸化するという事は、すなわち老化する事であり、それを防止する事で若さを保つ効果があります。

カテキンが動脈硬化や高血圧を予防します。

善玉コレステロールを増加させ、悪玉コレステロールを減少させるなど、血中脂質を正常にします。このようなカテキンの働きで、血管の状態を良好に保つため、動脈硬化などのリスクが減少します。

また、血圧を上昇させる酵素を抑えて血圧を下げる効果があり、高血圧の予防にもつながります。

糖尿病の予防

カテキンは、糖質を分解する酵素の働きを阻害し、血糖値上昇を抑える効果があります。

60人を対象とした実験では、カテキンを摂取したグループの血糖値が0.3%下がったという報告があります。

様々ながんの予防

カテキンは、強力な抗酸化力があるため、がんの発生を抑える効能があるという報告があります。下記のがんに関しては発生リスクや転移を低減するとの報告があります。

43: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:58:55 ID:Mdt4GvMLk
no title

ラーメンこわいわー

46: 1 2014/11/22(土)04:05:22 ID:41XzDFhsT
>>43
この一連の画像見た事あるんだけど、本当うまそうに食うよな。
俺はもう二度とそんな美味しくラーメンを食べれないだろう、、
正直人生の一番の楽しみを奪われた気分だ。

ちなみに尿酸も7.7くらいありました^^

44: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)03:59:38 ID:O4i1PtdBf
とりあえず運動しろよ…
45: 1 2014/11/22(土)04:04:08 ID:41XzDFhsT
>>44
とりあえず週3ペースでジョギングはするつもり。
47: 38 2014/11/22(土)04:09:20 ID:ly8dEwdhQ
俺はフットサルやってて毎日ランニングしてるし、フルマラソンの大会にも出場してる
だけど毎年中性脂肪で引っ掛かるから走っても無駄っぽい

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48: 1 2014/11/22(土)04:11:34 ID:41XzDFhsT
>>47
まじで?それはもう体質なのかもしれないね。
今のとこ体に不調がなければいいんじゃないか?

でも俺も目立った不調はないからなあ。

50: 35 2014/11/22(土)04:15:58 ID:ly8dEwdhQ
>>48
やはりこれは食生活だよ
いくら運動しても食生活を改善しなければダメってこったな
49: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)04:13:24 ID:uPjSewzFy
24?!やべーなwww
51: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)04:50:12 ID:41XzDFhsT
>>49
若いからちょっと暴飲暴食しても大丈夫と思ったらこれだよ、、
ラーメン評論家ってなんでマジで生きてんの?特別な人種なの?
特に本谷亜紀って女性の評論家とかスタイルいいし何でだ。
69: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)16:55:01 ID:Adm
>>51
本谷亜紀は仕事の時は一口しか食わない
プライベートではほとんどラーメン食わない
ラーメンに誘われると「昼取材で3杯食べてきた」「用事がある」
「夜仕事でラーメンはしごするから」「明日ラーメンの仕事で4時起き」
「お腹が痛い(生理)」等言い訳して絶対行かない
肉や酒の誘いなら断らない 新横浜ラーメン博物館に仕事で行って
(ラーメンを食う仕事ではない)1杯も食わないで帰った女
52: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)04:59:44 ID:4PttRm2oC
いいフォグラに育ったじゃん
54: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)05:30:34 ID:DDQFyiQUA
評論家なんていう謎職業
実際そんな食ってないんじゃね
55: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)05:35:53 ID:bf4CQGodn
ミシュランみたいなもんだろ。たぶん
56: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)05:47:35 ID:JbOgk7W8X
毎日のようにラーメンはさすがにマズいだろ
レス見る限りこってり系のようだし
しかも夜だと余計脂肪たまりやすいしな
運動は?
58: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)11:25:43 ID:41XzDFhsT
>>56
運動はあんましてなかった。会社との往復で毎日チャリ40分くらい乗ってるくらいだった。
寝る前に食べるのとか多かったし自業自得だ。
朝ラーメン、夜ラーメンとかやってたし。

でも一番好きな食べ物がもう食べられなくなる辛さ。

57: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)06:22:01 ID:2iN8E4MS1
死亡肝が怖くてラーメンすすれるかっての!
軟弱は顔だけにしとけ
60: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)14:12:53 ID:58z
20歳の頃から12年間、夕や休みの日などに毎食、インスタントラーメン食べ続けたけど、
なんともなかった。逆にコレステロールは低いし貧血気味。
福祉施設に勤めていたから昼飯は出たけど、ラーメンの方が多かった。
お店のラーメンの方が脂質等は多いんでしょうね。

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61: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)14:18:38 ID:Lpu
まああれだ、消費カロリーよりも摂取カロリーが多ければそういう結果になるよ。
体質的に高脂血症とかの人もいたりするけど、基本的には摂取したものを消費してやればいいと思うよ。
一時的な食事制限も必要だろうけど、運動することを習慣化すれば、
今後一切ラーメンを食べられないという事態は避けられるだろ。

あとあれだ、パッと見の体型が普通だからって油断してると痛い目を見るよ。
ジムとか行って、体組成計で計測してみるといい。
家庭用の簡易なものではダメだ。

まずは運動しろ。んでラーメンも食っていいけど月イチ程度で油は少なめにしておけ。

62: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:03:30 ID:41X
>>61
了解、ただ俺腰があんま良くなくて、毎日ランニングはきつそうや、、
チャリ大好きなんだけど、1時間くらいサイクリングはダメ?
63: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:07:01 ID:wQC
>>62その意志が大事
64: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)15:18:19 ID:U7D
バカバカしい。
世の中美味いものいくらでもあるのにラーメンだけ食って体壊してりゃ世話ねーわ。
71: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)16:58:05 ID:dUS
将来メクラになるのと足をちょん切る覚悟は決まったかい?
良かったな障害年金貰えるなwwwww
72: 名無しさん@おーぷん 2014/11/22(土)16:58:13 ID:Adm
知り合いでラーメン大好きな60歳の人が高血圧で倒れて
他にもいろいろ症状が出てたけど 医者には
「ラーメンは週に1回 スープを半分以上残すなら食べてもいい」
という許可もらって大喜びしてた
「おいしい店行くと我慢出来ないから」という理由で専門店にはいかなくなった 
75: 1 2014/11/22(土)18:14:52 ID:Bdh
外出先だからID違うけど1です

>>66
本当に30代になる前に気づけて良かった。
むしろ25歳で成人病になってるとこだった。

>>67
サンキュー、ブールいくわ。

>>69
でも本谷さん可愛い。ヤリたい。

>>71
今のところ血糖値はなんとか大丈夫だ。ただ血がドロドロだからこのままだと動脈硬化でおだぶつだろう。

>>72
最近創造的なラーメン増えて美化されてるけど、あんなのどこまでいっても体にクソ悪いジャンクフードでしかないと考えを変えるに至った。

>>73
24歳だよ。20代なのにここまで上がるって逆にやばいと思ったんだけど。

80: 名無しさん@おーぷん 2016/02/28(日)00:54:09 ID:ct2
無駄無駄
どんなに身体に良い事しようが薬に頼ろうが医者に無問題言われようが二郎食ってる限り隠れ脂肪肝になっている

引用元: https://open02.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1416593410/

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